Bajo su guía, los atletas del Club de Natación CIMOS, lograron ser Subcampeones en el recién realizado Segundo Estadal de Natación _*ADA_ BOLÍVAR 2026
Un entrenador de natación es un profesional calificado que se especializa en el entrenamiento y desarrollo de atletas nadadores. Estos entrenadores usan una variedad de técnicas y estrategias para ayudar a los atletas a mejorar su rendimiento, tanto en las habilidades físicas específicas como en la preparación mental.
Es el caso de César Medina, entrenador oficial o *»head coach» del Club de Natación CIMOS, quien es responsable de guiar, motivar entrenar y supervisar a los atletas de natación de ese Club a objeto de mejorar su rendimiento para las distintas competencias a las que acuden.
Prueba de ello fueron los resultados del Club de Natación CIMOS en el recién finalizado *»Segundo Estadal de Natación ADA BOLÍVAR 2026″* que se desarrolló en el Club Italo Venezolano de Guayana, donde se ubicó como Subcampeón con 15 Medallas de Oro, 15 Medallas de Plata y 26 Medallas de Bronce seguido de Delfines de Lourdes y Tiburones de Bauxilum.
Cabe señalar que al Segundo Campeonato Estadal de Natación de ADA BOLÍVAR asistieron 16 Clubes y más de 250 competidores.
Una combinación de conocimiento y experiencia
Para ser un Entrenador de Natación se necesita una combinación de educación y experiencia en ese deporte, además de conocimientos prácticos.
«Tengo 53 años y desde los 9, por recomendación médica, comencé en la natación. Realicé cursos de todos los niveles de natación y tengo un diplomado universitario en Natación de Alta Competencia, dictado por la World Acuátic, y múltiples cursos y clínicas. Una de las clínicas, de carácter internacional, fue con Ryan Lochte ex campeón olímpico y mundial «, explicó César Medina.
-Mi desarrollo en esta área realmente fue más sencillo de lo esperado. Creo que Dios me regaló un don para este deporte y poder guiar a mis atletas por el mejor camino deportivo posible.
Corrigiendo errores
Al consultarle sobre sus técnicas para corregirle los errores a un nadador, refirió que aplica varias formas de meterse al agua para mostrarle cómo se hace. La repetición diaria hace que un atleta de muy buen nivel técnico logre corregir los detalles que le afecten su rendimiento y así alcanzar la excelencia deportiva.
El trabajo físico en tierra -añadió- es el complemento perfecto para desarrollar el potencial de los atletas en las diferentes etapas de su carrera deportiva.
¿Cómo motivas a uno de tus atletas si tiene un mal día o se siente cansado?
-Sólo le digo que nadie está exento de eso y si está cansado que haga lo mejor que pueda y lo tome como un descanso activo. Siempre le sugiero a los padres que entiendan la tuimportancia del entrenamiento, y que ese esfuerzo y sacrificio diario traerá su recompensa.
¿Qué atletas, de los que has entrenado, han alcanzado éxitos en sus competencias fuera del país; y qué sientes ante esos logros?
-Entre esos atletas con actuaciones relevantes fuera del país están Jonatan Salomón,
Daniela Pacheco y Salvador Delgado. Jonatan Salomón formó parte de la Selección Nacional y actualmente es Preparador Físico en Estados Unidos, en tanto que Daniela Pacheco también forma parte de la Selección Nacional y, representando a nuestro país, asistirá a los XIII Suramericanos Santa Fé 2026 que se realizarán en Argentina del 12 al 26 de septiembre. Siento un gran orgullo y estoy agradecido con Dios por darme la oportunidad de tenerlos como Atletas.
Y ese orgullo no se queda allí. En los grupos que César Medina tiene actualmente bajo su formación en el Club de Natación CIMOS, se encuentran unas cuantas niñas y varones que proyectan a futuro un buen nivel competitivo. «Para eso vamos trabajando poco a poco y puliendo detalles constantemente», dijo.
-Hay que darlo todo con amor. De hecho mi atleta internacional Daniela Pacheco, le dijo en estos días a sus compañeros más jóvenes que se debe entrenar fuerte y darlo todo diariamente, para un futuro de buen nivel.
César Medina informó que actualmente se están preparando para el venidero Campeonato Nacional de Natación que se llevará a cabo en Caracas desde el 15 hasta el 19 de septiembre.
Para César Medina se debe trabajar aún más y tener mayor unión para gestionar el éxito. «Quiero que sea nuestra mejor versión, y si algo no saliera bien, pues lo aprendemos a hacer mejor y ya está. Tenemos que buscar nuestras propias fortalezas y defenderlas», afirmó.
Son varios los métodos de trabajo que a través de los años ha aplicado César Medina, y muchos de ellos con buenos resultados.
Siempre activo investigando
«Siempre estoy activo investigando lo que realizan los entrenadores elites de las grandes universidades de los Estados Unidos, sobre todo a los especialistas en velocidad y tomo lo que me puede servir para modificarlo y aplicarlo a mis chicos según la planificación que esté realizando.
Además, estoy al tanto de las conferencias realizadas por entrenadores top de Latinoamérica y Estados Unidos», reveló para concluir. Luisa Villarroel
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