Caracas.-Los requerimientos nutricionales varían según la edad y los picos de desarrollo de cada infante. Suplementación de vitaminas D, C y zinc fortalecen el sistema inmune y desarrollo óseo infantil; así lo recomendó este jueves la pediatra Lil Belisario.
“La vitamina D -destacó durante entrevista con Román Lozinski en el Circuito Éxitos- es un requerimiento para que un niño tenga un buen desarrollo óseo, un buen desarrollo cerebral y un buen desarrollo del sistema inmune”.
“El cuerpo humano produce de forma endógena solo el 80% de esta vitamina, por lo que las sociedades médicas sugieren dosis diarias específicas para cubrir el déficit”, explicó.
“El zinc -enfatizó- funciona como un coadyuvante eficaz ante cuadros de diarrea aguda. Este mineral protege las células del intestino, mejora la respuesta de las defensas y reduce la duración de las enfermedades gástricas. Mientras que la vitamina C fortalece el sistema inmunológico y favorece la absorción de hierro, factor clave para prevenir la anemia”.
Sin embargo, la pediatra Belisario advirtió sobre los peligros de la automedicación. “El exceso de vitaminas puede provocar cálculos renales o interferir con la asimilación de otros minerales esenciales. Resulta vital que los padres consulten al pediatra para asegurar dosis correctas que activen las defensas infantiles de forma segura”.
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