TIPS EDG ¡Cuídate de la gastritis!

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¡Cuídate de la gastritis! Se trata la inflamación de la mucosa gástrica y puede presentarse de manera erosiva o atrófica. Su forma de detección es a través de una endoscopia digestiva. ¿Qué la causa? Malos hábitos alimenticios, estrés, abuso de analgésicos, abuso de bebidas alcohólicas, vómitos crónicos, desórdenes de autoinmunidad o alguna infección.

En ocasiones no presenta síntomas, pero lo común es que se produzca un ardor en el epigastrio, acompañado de náuseas, mareos e inapetencia. También es frecuente encontrar síntomas relacionados con el reflujo gastroesofágico o la acidez, y en casos en que exista un componente ulceroso, es posible que se presenten vómitos con sangre o heces oscuras.

 

Una dieta rica en cambur y plátano alivia la gastritis hasta 75%. También es bueno el consumo de fibra y alimentos que a la hora de ingerirlos se encuentren en temperatura templada, ni muy calientes ni muy fríos, masticados siempre lentamente.